Αιτίες τριχόπτωσης. Τροφές που βοηθούν στην υγεία των μαλλιών

Η πτώση των μαλλιών είναι κάτι το φυσιολογικό, καθώς έτσι διασφαλίζεται η
ανανέωσή τους. Η τρίχα ακολουθεί έναν κύκλο ζωής που ολοκληρώνεται με
την πτώση: η φάση της ανάπτυξης της τρίχας διαρκεί κατά μέσο όρο 3 με 4
χρόνια στη γυναίκα και 2 χρόνια στον άντρα, η μεταβατική περίοδος
διαρκεί περίπου 3 εβδομάδες και η φάση της πτώσης ολοκληρώνεται σε
διάστημα 3 μηνών.

Κατά μέσο όρο, σε καθημερινή βάση χάνουμε γύρω στις 50 τρίχες, κάτι που
είναι απόλυτα φυσιολογικό και πολλές φορές ούτε καν που το παρατηρούμε.
Το φθινόπωρο, αντίθετα, η τριχόπτωση αυξάνεται και είναι φυσιολογικό να
παρατηρούμε μία αύξηση του αριθμού των τριχών που μένουν πάνω στη
βούρτσα ή στη μπανιέρα, μετά το λούσιμο. Αυτή η εποχιακή τριχόπτωση
διαρκεί περίπου 6 εβδομάδες. Η συνέχεια  ΕΔΩ