Χυμοί που γιατρεύουν

«Κουρασμένα» και πρησμένα μάτια
Συστατικά: 

4 καρότα, 

2 φύλλα  μαρουλιού, 

1 ματσάκι νεροκάρδαμο, 

μια μικρή χούφτα μαϊντανός και 

μια χούφτα σπανάκι.

Πρόκειται για ένα χυμό που πρέπει να εισαχθεί στο καθημερινό διαιτολόγιό σου, αν θέλεις να φροντίσεις την υγεία των ματιών σου. Είναι «φορτωμένος» με τεράστιες ποσότητες βιταμίνης Α, βήτα-καροτένιου και άλλων σημαντικών καροτενοειδών, αλλά και με αξιοσημείωτες βιταμινών C και Ε, φυλλικού οξέος και σιδήρου.

Ηangover και αποτοξίνωση
Συστατικά: 

2  πορτοκάλια, 

1  λεμόνι, 

1 λάιμ και 

1 ροζ γκρέιπφρουτ.

Καθώς το συγκεκριμένο κοκτέιλ  "καθαρίζει"αποτελεσματικά το συκώτι και το έντερο, είναι ιδιαίτερα δραστικό στην περίπτωση που έχει γίνει κατάχρηση του αλκοόλ